Extra látás. A látás fejlődése magzat-, csecsemő- és kisgyermek korban - dr. Mammel

A modern számítástechnika és az internet jóval nagyobb információtömeg kezelését, illetve több eszköz használatát teszi lehetővé, mint valaha. Ez az óriási hatékonyság gyakran azt jelenti, hogy rengeteget nézzük a képernyőt: a munkahelyi számítógépet, az otthoni laptopot és az okostelefont.

Számítógép és éleslátás: egy új kor új problémája

Ez a rengeteg képernyőnézés pedig nem tesz jót nekünk. A számítógép képernyőjét nézni extra látás, mint nyomtatott szöveget olvasni, és gyakran megterhelőbb a szemnek. A csillogás és extra látás tükröződés, az alacsony kontraszt és a gyenge felbontás nehezen olvashatóvá teszi a szöveget.

Mindez az extra megterhelés szemproblémákat okozhat, illetve súlyosbíthatja azokat. Számítógépes látásproblémák A számítógép-használatból fakadó vagy amiatt súlyosbodó extra látás és szemproblémák közé tartoznak az alábbiak: homályos látás; szemfáradás; fejfájás.

Ha felkeresi a szemészt ezekkel a tünetekkel, átfogó vizsgálatra számíthat a látás élességével és fókuszálásával, valamint a szemek együttműködésével és mozgásával kapcsolatban.

EXTRA AJÁNLÓ

A számítógépes látás kezelése A CVS különböző szem- és látásproblémáit a hosszas extra látás során nyaki chondrosisos látás stressz enyhítésével kezelik. Ám a kezelés és a megelőzés segíthet látása megóvásában és javításában.

A CVS kezelését és megelőzését az alábbiakkal segítheti: Keresse meg a megfelelő helyzetet — a szem természetes módon extra látás és lefele néz. Ehhez úgy alkalmazkodhat, ha a képernyő középpontját 5—10 cm-rel a szem vonala alá helyezi, 50—70 cm távolságra a szemtől.

Extra látás be a világítást — gondoskodjon elegendő fényről, ám helyezze úgy a képernyőt és a fényforrást, hogy elkerülje a csillogást. Használjon tükröződésmentes képernyőt — a képernyőre illeszkedő szűrővel csökkentheti a tükröződést, ha extra látás kis mértékben vagy egyáltalán nem tudja befolyásolni a környező fényforrásokat.

1. A gyanú, hogy a férjnek szeretője van
2. Látászavarok – Látásvizsgálat
3. Index - Tudomány - Néhány ember úgy látja a színeket, mint a madarak
4. Szociológiai nézet
5. Mi az a szemszárazság és hogyan kell kezelni?

Tartson szünetet, és pislogjon gyakran — a extra látás megelőzése érdekében kétóránként 15 percig pihentesse a szemét, és 20 percenként nézzen körül a helyiségben, hogy szemei újra tudjanak fókuszálni. A pislogással megőrizheti szemei nedvességét, és kisebb az esély a szemszárazságra.

• Előzzük meg a látásromlást!
• Megelőzné a látásromlást? Kövesse a szabályt! - EgészségKalauz
• Helyreállítani a látást jógával
• A látás fejlődése magzat-, csecsemő- és kisgyermek korban - dr. Mammel
• A számítógép és a látás | CooperVision
• Hogy mentse a látást
• Látásvizsgálat online
• Látásromlás hipoglikémiával

Ne feledje, a szemei kemény munkát végeznek Önért; biztosítsa önmagának a pihenést és azt a támogatást, amely a hatékony és egészséges szemekhez szükséges. Ha valamiben nem biztos, kérdezze szemész szakorvosát. A cikk tartalma nem értelmezhető orvosi tanácsként, és nem helyettesíti az nézőpontok ütközése szakemberek ajánlásait. Konkrét kérdéseivel keresse fel szemész szakorvosát.