Látásujj masszázs. Szemmasszázs a látás javítására - Gyulladás September


Videó oktató torna Norbekov látásának helyreállítására: Bates módszer a látás helyreállítására: Shichko gyakorlatok A módszer a Bates felfedezésén alapul, amely szerint a fő látáskárosodást a látásujj masszázs fiziológiai problémái okozzák.

Fejmasszázs fajták

Az ilyen eltérések kiküszöbölésére használják, mint a rövidlátás és a távollét. A rövidlátással nyúlik a szemek ferde izmai, és az egyenesek túlságosan nyugodtak. Az ellenkező helyzet azokkal, akik távolról látják az objektumokat, és a szoros rossz.

A gyakorlatok célja a feszültségek enyhítése és más izmok kifejlesztése annak érdekében, hogy a vizuális készülék normális legyen. A videó Bates által a Shichko szerkesztõivel készített masszázs elemekkel kapcsolatos gyakorlatokat mutat be: Masszázs a szem körül Ezek a gyakorlatok nemcsak kedvező hatást gyakorolnak a látásra, hanem segítik a sima arcráncokat.

látásujj masszázs

Fejmasszázs fajták

Tegyük össze az indexet és a középső ujját, ezek a szerszámok látásujj masszázs a szem körül. Az egyes manipulációk ismétléseinek száma függ a kényelemtől, 30 másodpercig tart egy pont teljesítéséhez: Pompázzuk a szemöldökét. Ha fájdalmat észlel, adjon több időt. Hagyományos orvoslás hyperopia séta az alsó szemhéjban.

Szem masszázs - Javítás

Itt a nyomás gyengébb lesz, csak megérintheti az ujjait a teljes hosszon. Szánjon időt a szem külső sarkára. Nyomja meg többször a pontot, majd kopogtassa az irányt az arccsonttól a templomig. Különösen óvatosan kezelje a belső sarkot. Van elég könnyű nyomás. Nyomja meg az orrát és körkörös mozdulatokkal, menjen le látásujj masszázs ujjait eltávolítva.

Masszírozza az orrcsontokat. Nem nehéz megtalálni őket az arcán - van egy kézzelfogható üreg az alsó szemhéj szélén, a szükséges pont egy centiméterrel lefelé.

Sok terapeuta szintén értékelte annak jelentőségét a szemészeti betegségek, látásujj masszázs a szürkehályog és a glaukóma kezelésében. Az eljáráshoz nem szükséges masszázs szoba. Minden manipuláció elvégezhető otthon és költség nélkül.

Szempontok 2 - Látásjavítás akupresszúrával

Ez lehetővé teszi, hogy csatlakozzon a sokhoz, akik már próbálták látásujj masszázs a módszert a látás helyreállításához. Szemmasszázs: a látás helyreállítása és javítása A modern világban a szemeknek nem csak kell. A digitális technológia bősége, az ökológiai helyzet, a nehéz életkörülmények károsak a látásra.

Szem masszázs

A látássérültek és a különböző szembetegségek száma évente nő. A masszázs segít erősíteni a szemizmokat a közelben, és egyúttal hosszabb terhelés után is lazíthatja őket, hogy megteremtse a megfelelő vérkeringést a szemszövetekben.

Javítsa és néha helyreállítsa a látást. Tartalom: Hogyan segít a masszázs A masszázs segít a vérkeringés kialakulásában a szem körül, a szemizmokkal együtt, az arc izmaival együtt. Időszakos végrehajtása enyhíti a szemfáradtságot, csökkenti a rázkódást. Szemizmok a masszázs során pihenhetnek, megszabadulnak a túlfeszültségtől. Ugyanakkor ugyanakkor vonják, lehetővé téve számukra, hogy hosszabb ideig, például a számítógépen, látásujj masszázs dolgozzanak.

A pihentető és gyakorló, a szemmasszázs lehetővé teszi a látásszint fenntartását, néhány, de nem ritka esetben több dioptriát is visszaállíthat.

Vissza a tartalomjegyzékhez Szemmasszázs A szekció előtt egy kis, de látásujj masszázs eljárást kell elvégeznie - alaposan mossa pentalgin látás a kezét szappannal és vízzel.

Szemmasszázs a látás javítására

Ez látásujj masszázs lépés megvédi a nemkívánatos fertőzésekkel való szemkontaktust. Melegíteni kell a tenyereket - ehhez 30 másodpercig egymás ellen dörzsölnek. A klasszikus szemmasszázs magában foglalja a klasszikus látásujj masszázs masszázs technikáit - látásujj masszázs, simogatás és a tenyérrel való munka. Szemmasszázs technikája: Palming - a szemek tenyerével zárva vannak, szorosan, de nyomás nélkül.

Az arc minden izma percig pihen.

Szem masszázs Javítás A modern technológiák gyors fejlődésének modern világa szorosan kapcsolódik a számítógépekhez és más újításokhoz.

A felvétel szor ismétlődik, és a relaxáció funkcióját végzi. Hasonló gyakorlatot hajtanak végre, de enyhe nyomást gyakorolnak a szemgolyókra.

Ismételje meg alkalommal. A tenyereket ököllel összeszorították. Meg kell dörzsölni a szemüket, a lágy látásujj masszázs gyenge nyomással.

Csak azok érthetik meg a látás fontosságát, akiktől a látás ajándékát megtagadták, vagy azok, akik elvesztették látásukat.

Mindkét szem egyidejűleg az index és a középső ujj phalangjaival masszírozódik. A mozgás az alsó határon történik a saroktól az orrig és a háton, valamint a szemöldök felett. A tenyér ökölbe szorul, de a hüvelykujjával meghosszabbodik. A hüvelykujj második részének hátsó része a látásujj masszázs szemen mozog.

Szemmasszázs a látás javítása érdekében, Mi a masszázs ereje?

El kell indulnia az orrból, és lassan a templomokhoz kell vezetnie. Ismételje meg szor. Az utolsó edzést könnyű mozgásokkal, nyomás nélkül kell elvégezni.

A szemgolyók rendszeres masszázsa segít csökkenteni a szem fáradtságát, enyhíti a fájdalmat és a görcsöket. A masszázsmozgások hatására javul a szövetek vérellátása, enyhül az idegfeszültség, ami pozitív hatással van a szem egészségére.