Szemmasszázs a látásjavítás érdekében
Ha nem szeretnél lemaradni tartalmainkról, akkor lépj be a Twice. Nézzünk csak körben az ismerőseink között, az utcán vagy a tömegközlekedésen, hányan hordanak szemüveget.
Meglepően sokan! És a modern életvitelünknek köszönhetően, annak, hogy napunk nagyon-nagy százalékát egy valamilyen monitor előtt töltjük, egyre csak romlik a látásunk.
A Norbekov-féle szemtorna bármilyen életkorban jól alkalmazható. Ha érzed, hogy romlani kezd a szemed, csináld ezeket az egyszerű szemtornáztató gyakorlatokat! Dobd el a szemüveged, ezzel a módszerrel millióknak javult a látása! Idővel az izmok veszítenek rugalmasságukból, erejükből.
Szemmasszázs a látásjavítás érdekében az tévé, számítógép, tablet, mobil vagy okostelefon, e-book vagy nevezzük bárhogy, a lényeg az, hogy a szemünk az, csak romlik. Kínában viszont sokkal okosabbak az emberek, úgy tűnik.
Az iskolákba kötelezően bevezették a reggeli szemmasszázst, amit közösen végeznek el a diákok a tanóra megkezdése előtt. Négy lépésből áll, és nem tűnik bonyolultnak.
A szemtréning, vagyis a látásjavító szemtorna, egy komplex módszer, ami segíthet javítani és érdemes szem előtt tartani, jó látásunk és egészségünk megőrzése érdekében. A szem gyakorlatok rugalmassá teszik a szem izmait, energetizálnak és egy pár hónapon keresztül, annak érdekében, hogy jó eredményt érjen el. Lehetőség szerint a nagyobb fajta édesköményt használja látásjavításra.
A masszázs felfrissíti a szem körüli keringést, az izomműködést, beindítja az energiák áramlását, mely biztosítja a szem kifogástalan működését. A masszázs kellemes, és eredménye szinte azonnal érezhető.
Első lépés: a hüvelykujjal masszírozzuk a szemöldök belső felébe található csonton levő kis mélyedést. Először 8-szor az óramutató járásával megegyező irányban, majd fordítva. Négyszer végezzük el a sorozatot. Második lépés: Ezt a jóleső mozdulatot bizony sokszor szoktuk alkalmazni öntudatlanul is, ha fáradt a szemünk, fejünk. A hüvelyk és mutató újjal fogjuk össze az orrnyerget, és felfele masszírozzuk, tolómozdulatokkal.
- Képes kezelni a látást
- Nem befolyásolja a látásromlást
- Egy könyv olvasásra jobb a látáshoz
- Nem igaz az, hogy a látás az életkor előrehaladtával egyenes arányban romlik.
- Gyakorlatok a rövidlátó látáshoz
- Category: Látás és fegyver engedély Szemmasszázs a látás javítása érdekében, Mi a masszázs ereje?
Csatlakozz az új Facebook oldalunkhoz! Harmadik lépés: A járomcsont közepén, a pupillával egyvonalban egy kis mélyedés van, ezt masszírozzuk nyolcszor az óramutató járásával megegyező irányban, majd ellentétesen.
Negyedik lépés: a hüvelykujjal támasszuk meg a halántékon mindkét kézzel, majd zárjuk ökölbe a kezünket. A behajlított mutatóujjal masszírozzuk meg a szemöldökünket bentről kifelé haladva, majd a szemgödör alsó részét szemmasszázs a látásjavítás érdekében ugyanígy.
- Szemészet okt
- Masszázs a látás javítása érdekében Dr.
- Látás 0 7 mennyi mínusz
- Akupresszúrás Szemmasszírozó, Szemizomlazító
- Látásjavítás: Látásjavító szemmasszázs (videó)
Ezt szer kell elvégezni. A gyakorlatok könnyebb elsajátítása érdekében nézzük meg az alábbi videót is.