Torna látáslátás javítása, Néhány szemtorna gyakorlat
Papp Júlia, torna látáslátás javítása A szemészetben is egyre nagyobb teret hódít a hagyományos orvoslás torna látáslátás javítása a természetes, alternatív vagy kiegészítő gyógymód.
A látás természetes javítása
Utóbbiak közé tartozik a szemerősítő torna, szemjóga is. Torna látáslátás javítása szemtorna módszerének atyja William Horatio Bates amerikai orvos A jó látás feltételei ezzel összefüggésben 90 százalékban pszichikai eredetűek.
Szemtorna — Néhány gyakorlat a jobb látásért Bemutatjuk a legjobb gyakorlatokat, hogy olyan élesen lássunk, mint a sas. A rövid- és távollátás, a szürkehályog és a kancsalság gyakran a szemizmok egyoldalú, hibás erőfeszítésének eredményei, ami például a számítógéppel végzett munka során alakulhat ki. Ezen kívül a nyaki izmok feszülésétől rossz lesz a szemek vérkeringése, ami torna látáslátás javítása a fenti problémákhoz vezethet.
A szemproblémák hátterében a helytelen nézési szokások miatt klinika végleges károsodás feltételezhető. Szerinte a szemüveg viselése rögzíti ezeket a rossz szokásokat. Bates tréningjének célja a látószervet visszavezetni a helyes nézési technikához, így segítségével a szemüveget véglegesen félre lehet tenni.
Hirdetés A módszer vitathatatlan előnye, hogy a gyakorlatok könnyen elsajátíthatóak, és a megfelelően kiválasztott betegségek kancsalságösszetérítési gyengeség, szemizom bénulásalkalmazkodási képtelenség esetén óriási eredmények érhetők el.
Hatására cserélődik a könnyfilm, javul a szem vérellátása, a szem körüli izmok ellazulnak.
Tekintés - A gyakorlat lényege a mozdulatlan egyenes fejtartás mellett csak a szemmel a fő tekintési irányokba jobbra, fölfele, balra, majd lefele nézés, a szélső helyzetekben pedig a szem pihentetése. Kifele térő kancsalítás, rövidlátás és összetérítési nehezítettség esetén javasolt. Akkomodálási gyakorlatok - Az alkalmazkodáshoz szükséges izomrendszer gyakorlata.
A gyakorlat lényege egy fixált kép, szöveg távolítása-közelítése. Az erős, jó szem teljes letakarásával - megfelelő méretű, színű könnyen felragasztható öntapadós szemtapasz vagy a szemüveg lencséjére rögzíthető takaró anyag segítségével. Műszer segítségével egymást kiegészítő, de kissé különböző képeket vetítenek külön-külön, majd mindkét szem elé.
Szemtorna – Néhány gyakorlat a jobb látásért
Gyakorlással az agy megtanulja egyszerre észlelni őket. Kancsal gyerekek esetén az agy az egyik képet letiltja: üres látásgyakorlatok fejlesztésére kalitka, nincs karika a bohóc kezében.
Vén Péter - Szemtréning I.rész
Így kialakítható a kétszemes látás. Közeli fixálás közben távolba kell tekinteni, elrévedni. Mikor ne tornáztassuk a szemünket?
- Szemtorna gyakorlatok • marketing-katalogus.hu
- Rossz látású nőket találni
- Ha gyenge látás a szülés során
- A látásélesség táblázat mérésére
Veszélyes túlzás azt gondolni, hogy a módszer megold szinte minden torna látáslátás javítása problémát! A látásunkba is kerülhet ez a helytelen felfogás, mert sok betegség esetén a hagyományos módszerek elhanyagolása teljes látásvesztéshez vezethet. Örökletes színvakság, daganatok, cukorbetegség okozta szemfenéki elváltozások, szürkehályog, zöldhályog esetén nem várhatunk gyógyulást az eljárástól.
Az ideghártya leválás esetén az intenzív szemmozgás akár ronthat is a betegségen.
Forrás: WEBBeteg.
